GINASTICA NATURAL

Cours de "Ginastica Natural"

♥ GINASTICA NATURAL ♥ 

Venez pratiquer avec nous et le soleil :)

Nous vous proposons un cours de GINASTICA NATURAL 

Dimanche 20 Mai de 10h à 11h

Une discipline, plusieurs inspirations...

Discipline Brésilienne, accessible à tous.

Elle est constituée d'une diversité de mouvements :

elle est basée sur des déplacements d'animaux, les étirements, la souplesse et la respiration,

inspirés du Yoga et les mouvements de sol du Jiu-Jitsu Brésilien...
Très utilisée aussi comme préparation physique des surfeurs.

Améliorer vos qualités physiques telles que la force, l'endurance, la mobilité, la stabilité, l'équilibre, la flexibilité et la coordination."

Tarif : 15 euros la séance.

Infos et Réservations au 06 20 87 54 09 ou par email virginienunescoaching@gmail.com
Ou via Jo and Joe au 05 58 35 68 55.